Treningi personalne
Korekcja rozejścia mięśni prostych brzucha
Współpraca on-line
Treningi personalne on-line
Treningi personalne w studio treningowym
Trening w kameralnym studiu w samym centrum Gliwic
Plany treningowe

Cześć!
Przede wszystkim witam Cię na mojej stronie! Skoro tu jesteś, zakładam że mogę Ci w jakiś sposób pomóc.
Od wielu lat pomagam głównie kobietom w osiąganiu ich celów. Różnych celów. Od utraty wagi i modelowania sylwetki po powrót do sprawności fizycznej po operacjach, powikłaniach poporodowych itp.
Wierzę, że każda z nas, z odpowiednią pomocą, może WSZYSTKO!
Poza typowym treningiem fitnessowym i siłowym, specjalizuję się w medycznych treningach w ciąży i po porodzie. Jako studentka fizjoterapii propaguję bezpieczne podejście do kwestii aktywności w tych okresach.
Najnowsze artykuły

Piękno i siła natury: Przewodnik po porodzie fizjologicznym
Ciąża to bardzo wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety.…

Kubeczek menstruacyjny – najważniejsze informacje
Kubeczek menstruacyjny to jedno z moich niedawnych odkryć. Może…

Zdrowy brzuch to nie płaski brzuch
Myśląc o zdrowym brzuchu, oczami wyobraźni widzimy płaski brzuch.…

Kasia
-
Agnieszka
-