Współpraca on-line
Jeżeli dzieli nas odległość, ale mimo to chcesz żebym Ci pomogła, możesz skorzystać z jednej z poniższych opcji współpracy:
- treningi personalne on-line - współpracujemy tak jak podczas treningu na żywo. O umówionej porze łączymy się za pośrednictwem kamerki internetowej. Przez całą godzinę dokładnie Cię prowadzę i pokazuję ćwiczenia, koryguję, motywuję.
- plan treningowy - rozpisany specjalnie dla Ciebie. Biorę pod uwagę Twoje cele, doświadczenie, czas, miejsce, posiadany sprzęt. Otrzymujesz ode mnie jeden lub dwa warianty planu. Co tydzień czekam na raport od Ciebie. Możesz także skontaktować się ze mną kiedy tylko potrzebujesz.
- plan żywieniowy - indywidualnie rozpisany jadłospis na 28 dni. UWAGA! Plan żywieniowy rozpisuję jedynie osobom, które nie mają problemów zdrowotnych.
Już dziś umów się na bezpłatną konsultację trenerską przez formularz kontaktowy.