Na zajęcia „Aktywna mama” trafiłam w II trymestrze ciąży. Szukałam zajęć, dzięki którym mogłabym w sposób bezpieczny trochę poćwiczyć. Po przejściach w I trymestrze (3 tygodnie leżenia) byłam słaba i ogólnie w kiepskiej kondycji. Zdawałam sobie sprawę, że muszę jakoś o siebie i dziecko zadbać. Od razu wiedziałam, że zajęcia z Gosią to strzał w dziesiątkę. Przede wszystkim dlatego, że Gosia już jest mamą, czyli dokładnie wiedziała z czym się mierzą jej podopieczne oraz jakie bolączki mają. Po rozmowie i przeanalizowaniu moich „problemów” zaczęłam regularnie chodzić na zajęcia. Było fantastycznie, gdyż mogłam ćwiczyć w tempie, który był dla mnie odpowiedni. Jednocześnie nie było taryfy ulgowej, bo Gosia doskonale wiedziała ile może z nas wycisnąć, bez szkody dla nas czy dziecka. Zajęcia u Gosi cechują się zawsze profesjonalizmem, dużą dozą pozytywnej energii, a jej podejście – empatią. Bardzo polecam zajęcia u Gosi. Zajęcia dały mi też wiele dodatkowych informacji – wspierana nawet po porodzie przez Gosię (bo Gosia opiekuje się nami przez cały czas) poszłam do fizjoterapeutki uroginekologicznej i to była jedna z najlepszych decyzji. Tak więc, słuchajcie Gosi – ona wie co dla nas (przyszłych) mam dobre

Z Gosią ćwiczyłam od 4 miesiąca ciąży aż do końca. Ponieważ jestem przyzwyczajona do ruchu, zajęcia podtrzymywały mój dobry nastrój. Niektóre nawyki z treningów wdrażam do dziś. W ciąży przytyłam zaledwie 10 kg. 8 tygodni po cesarskim cięciu wróciłam na salę i Gosia pomogła mi wrócić do żywych i aktywnych. Zachęcam wszystkie przyszłe mamy do udziału w zajęciach z Gosią. To fachowa wiedza poparta doświadczeniem, którego nie da się wynieść z kursu. I Gosia to po prostu super dziewczyna

Z całego serca polecam treningi dostosowane do aktualnego stanu (2 trymestr) a co najważniejsze bezpieczne. Gosia to fantastyczna osoba z świetnym podejściem do klienta